Soogle

・加齢臭の原因は「パルミトレイン酸」という脂肪酸
・この脂肪酸が酸化され、ノネナールというニオイ物質に変わる
・男性は特に皮脂の分泌が強いため、脂肪酸もよく分泌される。
・だから加齢臭もヒドくなる。

対策：脂質の酸化を抑える
方法：大量のビタミンE摂取

ビタミンEの種類
・α、β、γ、δの４種類のトコフェロール
・α、β、γ、δの４種類のトコトリエノール

・基本的に体内の脂質酸化防止効果が一番期待できる→D-α-トコフェロール

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メモ

・これは天然のビタミンＥであり、人間の身体でうまく利用することができる

＊DL-αトコフェロールという人工のビタミンＥは食品の酸化防止剤に使われている
・D-α-トコフェロールであるが、脂肪酸の酸化を抑えるためだけならば、一日に100IUも摂取すれば十分
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・人間のカラダは、なんども細胞分裂を繰り返している。しかし活性酸素の影響などでＤＮＡの複製にエラーが生じ、正常に分裂できなくなる→「ヘイフリックの限界」

・しかしビタミンＥを大量に摂取することで、ヘイフリックの限界を延長できる、という実験を行ったのが、老化学の太祖であるハーマン教授。 ・理論的には大量のビタミンＥ摂取により、寿命の延長に効果があるはず

・D-α-トコフェロールだけでは問題がある。ビタミンＥ全体のバランスが必要であり、」特にγトコフェロールを十分に摂取する必要がある