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画面をモノクロにするだけでスマホ中毒は軽くなる

・スマホの画面をモノクロにする
・InstagramやSnapchatがカラーではなくモノクロになると魅力がなくなる

画面をモノクロにする方法 Androidのスマホは機種ごとに異なりますが、基本的にはメニューの「アクセシビリティ」のところに行きましょう。 iOS 10の場合は、「設定 ＞ 一般 ＞ アクセシビリティ ＞ ディスプレイ調整 ＞ カラーフィルタ」を開き、カラーフィルタをオンにして、グレイスケールを選びます。 「設定 ＞ 一般 ＞ アクセシビリティ ＞ ショートカット」で、「カラーフィルタ」にチェックを入れると、もっと簡単にカラーとモノクロの切り替えができます。これで、ホームボタンを3回クリックするだけで（これまで色を反転していた画面が）、グレイスケールになります。また3回クリックすれば元に戻ります。

https://www.lifehacker.jp/2017/06/170609_monochrom...